Les études qui ont été réalisés par l’Université de la Californie – aux États-Unis, ont analysé le cerveau des gens qui ont l’habitude de faire de la méditation depuis des années en comparaison avec des gens qui ne l’en pratiquent pas. La découverte était impressionnante : lesquels qui pratiquent la méditation ont un cerveau plus dense et avec plus de pliers au cortex cérébral que les gens qui n’en pratiquent pas. Le cortex est la partie fondamentale de la mémoire, l’attention, la pensée et la conscience. Plus les pliers dans cette région, plus la capacité de prendre des décisions, de traiter des informations et de formuler les mémoires. À savoir, la méditation vous assure un cerveau plus puissant.

En outre, faire de la méditation nos rendre moins sujets à prendre des décisions impulsives fondées aux contenues inconscients. Par contre, la pratique de la méditation peut fournir l’éclair mental et la prise de décisions appropriés.

Dans ce moment, vous déjà savez sur la capacité de la neuroplastie du cerveau et sur la puissance de la méditation, c’est l’heure de comprendre comment utiliser tout ça à votre faveur. La médidation offre une sprit plus conscient qui donne une auto-observation et l’identification des croyances que vous dérrangent.

Quand vous attirez une vie plus consciente, vous entrez dans un processus de déconstruction, auquel vos contenues mentales ne sont plus determinantes, une fois vous savez capable de les modifier. Vous êtes capable de vivre consciement conformement votre but. Et pour les gens qui vivre de cette manière, les possibilités sont infinies. Tout est susceptible d’être créé, décrée et résignifié. pode ser criado, descriado e ressignificado.